在雪兰莪被迫辞职，怎么办？

雪兰莪的工作人口是全国最多的。莎阿南一带有工业区，赛城有科技园区，巴生港周边则是物流仓储。

厂房和科技园里，施压通常长什么样？

在莎阿南与巴生港一带的制造和物流厂房，常见的做法是把人调去偏远仓库，或缩短工时，却不说明理由。

赛城科技园的公司，则更常见职责被大幅拿走、头衔却不变。这类变相降级，也可能构成被迫辞职。

怎么判断自己是不是被迫辞职？

雇员可以用合约测试来看：雇主的行为有没有根本违反合约。

在Wong Chee Hong诉Cathay Organisation案中，法庭确立了合约测试。雇主根本违反合约，雇员就可以视合约已经终止¹。

要成功申诉，雇员要证明：雇主根本违反合约、情节严重、您因此辞职，以及您没有拖延太久²。这套标准出自Anwar Abdul Rahim诉Bayer案。

雪兰莪的案件在哪里审理？

雪兰莪的案件由工业关系局（JPPM）确认由哪个分庭审理。

辞职后，您仍然可以在六十天内向雪兰莪工业关系局提交书面申诉。调解不成之后，聆讯会进入工业法庭。

下班后就能先联系律师

第一次联系可以在下班后用讯息说明经过，不需要请假到访。

调职信、原本的职位说明和工资单，是最直接的证据，先整理好并保密保存；仅在身份已确认的独立律师联系您并明确索取后，再直接交给该律师。

这星期可以先做的事

先从两件事开始。

• 记下调职或减薪开始的日期，整理成时间线保存好。
• 用期限计算工具确认六十天还剩几天。

如果不确定自己属于被迫辞职还是裁员，两篇都看一看，再决定哪条路更符合您的处境。